胖艾美公开体重巅峰旧照 狂甩30公斤找回自信

美国女星瑞贝尔威尔森（Rebel Wilson）过去透过人气电影《歌喉赞》饰演胖艾美一角而红遍全球，近年来她积极健身，成功铲肉30公斤，终于拥有匀称的好身材！近日她晒出自己肥胖巅峰时期的旧照，并透露自己肥胖的原因，暖心鼓励大家找回自信！

瑞贝尔威尔森日前晒出自己多年前与著名网球选手诺瓦克乔科维奇（Novak Djokovic）的合照，她坦言那段时间其实是她最不健康的时期，当时父亲因心脏病发过世，对她造成重大打击，也渐渐否定了自己的价值。但是在公众面前却还是强颜欢笑，想保持过往活泼的形象，因此她不仅体重过重，更对垃圾食物上瘾，想藉由高热量的食物来麻痹自己的情绪。

回想起这段过往，瑞贝尔表示对自己的努力感到很骄傲，我也想鼓励那些正在遭受身材焦虑，或是情绪性暴食的人们，我懂你，她暖心喊话开始努力成为最棒的自己永远不晚，鼓励大家不要去竞争或是攀比身材，保持愉悦和积极的态度去面对自己，贴文一出立刻获得网友大赞。

不过瑞贝尔过去也分享自己减肥之路并不容易，在繁忙的日程中她仍坚持早起健走，搭配短跑冲刺提升心率，个性幽默风趣的她不忘自嘲：虽然我的冲刺可能是一般人的慢跑啦！她也透露自己身为热爱甜食女生仍然无法放弃高热量的甜点，尽管过程很辛苦，也不能忘记犒赏自己！吃甜食的次数尽量控制在一周1-2次，在没有吃到甜点日子则会用泡泡浴替代，让自己的心情可以得到舒缓。