备孕多吃碱性食物好吗

根据了解，多吃碱性的食物确实生男宝宝的几率大一些的，因为碱性的环境有利于男宝宝的精子着床发育的，女性在受孕前调整身体的酸碱环境变得非常重要，通常在受孕前3个月内女性食物为碱性食物能使其身体环境呈现碱性，这大大增强了生男孩的机会。对于备孕女性来说，可以吃以下碱性食物：

1、属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。

2、属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。

3、属于平性的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯)、马铃薯（土豆)、芋头。

4、属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。

5、属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。

总的来说，吃碱性食物，把身体变为弱碱性的环境，无论是对于准妈妈还是对于孩子，都是有好处的。当然，对于一些人来说，能生下男孩子那当然是最好的了。

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