大S因婆婆一句话改掉十多年习惯，究竟是什么话

近日，艺人大S在播出的节目中透露了一件让人感慨的事情：因为婆婆的一句话，她改掉了十多年的习惯。原来大S有一个十多年的习惯，就是每天早上必须要喝一碗豆浆。婆婆发现这一点之后告诉她，如果每天喝豆浆会让皮肤变得粗糙。这个小小的建议让大S决定改掉这个习惯，并开始注重自己的饮食习惯，从而让皮肤变得更好了。

大S因为婆婆一句话，改掉十多

张兰是中国著名企业家，其身材纤瘦轻盈，常让人们忘记她已经62岁了。许多人认为张兰之所以能够保持身材，是因为她从事健身活动，每天都会花时间去健身房锻炼。但其实，张兰之所以能够保持纤瘦的身材，还有一个原因：正确认识饮食和养生。张兰通常不会吃太多的肉类，她更喜欢吃蔬果，对于身体不好的时候，她会选择让身体休息，等待好转，而不是盲目服用药物。

大S因为婆婆一句话，改掉十多

这两个身体上的例子表明一个很重要的事情：养生的重要性。养生可以让我们拥有健康的身体和美好的心情，減少对健康的侵害。而正确的饮食习惯是养生不可或缺的一大部分，尤其是在现代大家所面临的空气污染、工作压力等问题越来越多的情况下，养生已经是我们无法避免的事情，只有真正站在生命的角度上思考问题，我们才有可能长命百岁，健康快乐。