许晴散步被网友偶遇锻炼身体超自律，身材超好惹人羡慕

近日，网友在社交媒体上晒出了与许晴的合照，原来她常常在某公园散步。许晴也承认了这一点，她说自己每天都会在公园里散步，不管是晴天还是雨天，只要有时间就会坚持。因此，她在公园里也深得很多人的喜爱，常常被人“打卡”合影。

许晴散步被网友偶遇，锻炼身

许晴虽然已经48岁，但她的身体状况让人惊叹。她经常参加各种运动，比如游泳、瑜伽等。而散步也是她的日常锻炼之一，她自己也表示，散步是她非常喜欢的运动方式，能够放松身心，同时又能锻炼身体。不仅如此，许晴的锻炼非常自律，每天都会坚持，从不偷懒。她认为，只有坚持不懈地锻炼，才能让自己保持健康的生活状态。

许晴散步被网友偶遇，锻炼身

许晴自己也坦言，她认为保持身材的关键是坚持锻炼和饮食控制。虽然她也会偶尔尝试一些美食，但总体来说她的饮食很有规律，少吃油腻、高热量的食物，多吃蔬菜水果、粗粮等健康食品。以此为基础，再加上坚持每天的锻炼，就能保持好身材。许晴本人的身材也证明了这一点，她拥有一副健康、匀称的身材，惹人羡慕。