张歆艺爆料华晨宇曾有轻生念头，直言独自生活很孤单

近日，在一档真人秀节目中，演员张歆艺爆料了华晨宇曾经有过轻生的念头。她称自己和华晨宇是好朋友，有时会一起聊天。有一次，华晨宇向她透露了自己曾经有轻生的想法，但是最终还是克制了自己的念头。张歆艺提醒大家要关注自己和身边的人的心理健康，及时寻求帮助。

张歆艺爆料华晨宇曾有轻生念

华晨宇曾经公开表示过自己的孤独感。他说：“我想可能跟我的孤独感有关系吧，懒得找人说话的原因也是因为实在没有什么好说的，经常会说半天结果对方还是没听懂。”他常年奔波于各地，独自面对演出和生活的压力，没有朋友也没有家人的陪伴，感到非常孤独。加上一些不满意的事情，使得他的心理承受能力出现了问题。

无论是明星还是普通人，心理健康都非常重要。特别是在疫情期间，隔离和宅在家里的时间更长，面临的各种压力也更大。我们应该关注身边的人，多交流和关心。同时，如果自己有压力和困扰，可以积极寻求帮助，向专业人士咨询。

张歆艺爆料华晨宇曾有轻生念

孤独不是一件坏事，但是如果不能承受，又没有途径减轻，就会演变成抑郁症和心理问题。因此，我们应该学会如何让自己以健康的方式度过孤独，不要留给心理疾病滋长的空间。