林依晨当妈3个月产后忧郁 身心不适应公婆3个字帮她抽离

老公这次返回过年，小孩已3个月大，而林依晨早就在家帮宝宝把屎把尿一个月，老公隔离结束才能加入战队。被问到过年后，是否又要开始类单亲的生活？林依晨似乎已接受两人总是距离超过1万公里的婚姻状态，林依晨甚至淡淡地说：其实我们有点距离是好的，有时候甚至会忘记打电话给他…

我们会联络，只是有时候间隔很久，觉得『是不是应该要传个讯息？』林依晨解释，夫妻两人有个共同点，就是热爱工作，且需要投注很大的专注力和精力，这也是夫妻彼此互相理解、体谅之处。

幸运遇到好人家，被问到未来自己会是什么样的长辈？她大笑说：我一定自己跑天涯！等到孩子成家立业，林依晨当然放手任由儿女飞，原本就重视个人空间的她直言：我本来就不喜欢被干涉，也不会干涉别人。己所不欲，勿施于人，绝对是林依晨开心度日的生存之道。

当了妈妈后，林依晨难免身心不适应，尤其许多高龄产妇，可能得面对产后忧郁症来袭，她一直记得提醒自己要放过自己，偶尔一个人去咖啡厅2、3个小时，也会找机会洗1个多小时的澡，好好放松身心。

对此，公公、婆婆颇能体谅，林依晨笑称：他们都说：『去放空、去放空。』显然也心疼媳妇产后的辛苦煎熬。除了公婆这组资深队友，另一半林于超也是理念相同的战友，让林依晨没有后顾之忧。