哺乳期的乳房护理方法，你知道吗

经常清洁乳房，确保清洁卫生。当一个新妈妈平时喂她的宝宝时，她应该每天用温水清洗乳房两到三次。这主要是为了防止乳房被细菌和乳头感染污染，也是为了防止乳腺炎。在清洁乳房的过程中，她还能适当刺激乳房，这不仅能使乳房更有弹性，还能刺激乳汁分泌，丰富宝宝的食物。在清洗过程中，它还可以防止婴儿吃它，因为它不干净，从而对婴儿的健康造成损害。适当的乳房按摩。新妈妈可以自己按摩乳房，从下到上，或者做丰胸运动，这样可以避免乳房改变，防止乳房下垂或松弛。此外，按摩还能促进乳汁分泌，保证婴儿的谷物产量。

护理方法应该正确。让婴儿紧贴母亲的胃，让婴儿的胃面向母亲的胃，然后将婴儿的胸部移近母亲自己的胸部，让婴儿将嘴唇贴近胸部，以便更好地进行护理。母亲的另一只手可以用拇指和食指指尖的关节托住乳房。这可以防止婴儿吮吸时乳房下垂。

温馨提示：当你的宝宝在哺乳时，你应该注意调整宝宝的姿势。你应该让你的宝宝的整个嘴包含你母亲的乳头和乳晕，这样你就可以吸奶了。如果你只含住你的乳头，你不仅不能吸奶，还会伤害你的乳头并引起感染。