床上有螨虫换床单有用吗

床上有螨虫换床单有用吗？螨虫，这些肉眼看不见但随处可在的小生物真的太让人讨厌了，我们的的皮肤过敏和长痘等问题都可能和它们有关系，那么床上有螨虫换床单有用吗？

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1、小件物品可用冰箱冰冻

小朋友经常玩的毛绒玩具，还有抱枕、枕头都是螨虫寄生的重灾区。我们可以把这些小件的物品装进保鲜袋里面，然后放进冰箱冷冻6-24个小时，这一步能去除70%的.螨虫，最后拿到大太阳底下暴晒，基本上螨虫就能被杀灭了。

2、套上黑色塑料袋再暴晒

大家在出大太阳的嗜酒喜欢晒衣服被子，觉得这样能杀灭螨虫。实际上太阳下暴晒只能杀死30%的螨虫，因为温度还不够，被子和厚重的衣物里面深藏的螨虫还好好的。

但要是在上面套上一个黑色塑料袋，那衣物的温度能达到55度，只花5分钟就能杀死大量螨虫了。不过因为需要套黑色塑料袋，这种办法更适合于枕头和抱枕之类小件的物品。

3、花露水、电熨斗杀死凉席螨虫

我们夏天睡的凉席也非常多螨虫，尤其光膀子或者漏胳膊漏腿地贴着凉席，螨虫更容易跑到身上。那我们就用花露水洒在上面，或者是用电熨斗高温在上面烫一烫，最后再拿去暴晒4-6小时，这样就能杀死很多螨虫了。

而床垫不方便晒，那就先用吸尘器吸掉大量灰尘脏东西，然后再上面均匀撒一些小苏打(或者是碾成粉末的樟脑丸)，过几个小时候拍打干净，这样就可以了。

4、盐水或者醋水除螨虫

毛巾也是重灾区，我们先洗一遍毛巾，然后用开水烫，在水里加适量食盐或者醋，泡十分钟再拿到太阳底下暴晒就好了。

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怎么除螨勤换床单防过敏

脏床单就是病菌的“大本营”。人体每天会脱落数百万个皮肤细胞，其中大部分是在睡觉时脱落的，并累积在床单上。除此之外，人体还会分泌出体液、汗液和油脂，这些代谢废物会成为尘螨、细菌的温床。如果人们吸入或接触了这些尘螨、细菌或者它们的代谢废物，很可能会引发过敏、哮喘和鼻炎等，严重时还会出现湿疹。

尘螨，是一种无法用肉眼看见的八脚小魔怪，长约0.02毫米，是居室内最常见的`螨类。它以人类汗液、分泌物、脱落的皮屑为营养源，最喜欢温暖潮湿阴暗的环境(20~30摄氏度的温度、50％~70％的湿度)，与人类生活环境相似。尘螨的繁殖能力非常惊人，母螨一次可产下25~50枚卵，每三周为一个繁殖周期。一旦居室有尘螨，想要彻底清除它是一件非常困难的事。

约90％的哮喘儿童对室内尘螨过敏，约80％的过敏性哮喘、过敏性鼻炎、皮炎病人与尘螨有关。尘螨引发过敏，主要是因为其分泌物、排泄物和尸体分解物等内含15种以上不同形式的有害蛋白质，直径往往只有10微米左右，可以吸入到人体肺部的深处，成为过敏原，引起人体的变态反应性疾病。

除诱发哮喘外，尘螨还会引起过敏性鼻炎、过敏性结膜炎和过敏性皮肤病。过敏性结膜炎以眼痒、流泪、眼发红、睑结膜充血水肿等为主要表现，过敏性鼻炎以流清涕、打喷嚏为主要表现。

人们应该至少每两周换洗一次床单。在换洗床罩、床单时，不妨顺便用吸尘器或微湿的抹布，将床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净。如有污渍，可用肥皂涂抹脏处，再用干布擦干，才不会渐渐发霉、产生异味。换床单后，最好打开窗户通会儿风，防止更换过程中，因抖动而扩散到空气中的小颗粒，刺激呼吸道，引起不适。

换下来的床单要用60℃以上的热水浸泡洗涤15—20分钟，洗后要及时烘干或晾干，才能达到杀菌的效果。为了起到最佳的抗菌效果，还可以选用最廉价的杀菌剂——漂白剂，但使用时浓度最好低些。如果采用手洗的办法，可以在冷水中加入适量过氧化氢，也能起到杀菌作用。白天最好在床单、枕头上盖一层密致的床罩，能防菌、防尘。