孕妇冬季如何挑选保暖衣物

透气保暖的内衣

在天气不太冷的时候，可以选择棉质的保暖内衣。棉质的衣服触感轻柔，舒适且保暖效果好。此外，全棉材质透气性也较好，对代谢十分旺盛的孕妈妈而言，不至于因为皮肤散热量增加而形成皮肤的负担。

如果天气比较寒冷，可以选择羊毛保暖内衣。羊毛保暖内衣质地轻薄但御寒效果很好，非常保暖，而且羊毛因为具有卷曲特性，含气量高，当天气转暖时能排出多余的热气以保持恒温。

轻而暖的外套

孕妇的着装就要注意不让腹部和腰腿受寒。在外套方面，要遵循轻而暖的原则，可以选择轻便柔软的羽绒服，不给身体增加太多的重量。平时要多关注天气预报，寒流袭来时外出要做好多重保暖，以免着凉。但也不宜穿得过于厚实，因为孕妈妈的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，如果穿得过多，容易出汗，吹风后更容易感冒。

尺寸可调的裤装

孕妈妈最好选择上下分身的衣服，腰部有系带的裤子，这样可根据腹部隆起的程度自行调节裤腰的大小。裤带不能束得过紧，以免增大子宫不能上升而前凸，造成悬垂腹，导致胎位不正、难产。窄窄的裤子又会紧紧地束缚腰部及腿部，影响下肢血液循环，有碍于子宫胎盘的血液循环，影响胎儿的正常发育，也不宜穿着。

其他保暖设备

如果气候寒冷，保暖用品也非常必要，可适当搭配围巾、帽子、手套，并穿着保暖性能好的平底靴，以防止脚部受凉。