注意：冬季孕妈穿衣不宜过厚

穿衣不宜过于厚实：寒流袭来时外出要穿好三层保暖，可适当搭配围巾、帽子、手套，穿着保暖性能好的平底靴，以防止脚部受凉。但是，准妈妈也不宜穿得过于厚实，因为孕妇的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，如果穿得过多，容易出汗，出去吹风后更容易感冒，并且过于厚实的衣服会增加准妈妈的负重，使准妈妈在行动上的困难。

冬季上衣的选择：冬季准妈妈可穿针织类的毛衣或线衣，选面料柔软且有较好弹性的。款式以小裙式或下摆有竖罗纹设计为佳。分体服装，孕妇装上衣以拉链式或者套头式为宜，可以方便准妈妈的穿脱，设计上要让胸部穿着更舒适，底边要宽松一些，要让肚子感到舒适为宜。孕妇装衬衫的版形宜选择贴身随形的。可选腰部两侧有系带或可调节的孕妇衬衫或上衣，以随孕龄变化用系带或按扣式暗开口的大小来适应身材的需要。

冬季长裤的选择：准妈妈在冬季穿长裤也是很不错的选择。孕妇装的长裤从腰部开始到下面6厘米左右的地方，也就是腹部最为凸出的地方，适合选择采用竖条罗纹针织松紧带设计的。它既可结合不同面料与款式进行设计，又可让孕妈咪穿着时腰腹部更加舒适。孕妇在腰腹部有松紧扣设计或者是腰腹部留有可抻展余量的孕妇装长裤也很合适。

冬季选鞋指南：孕妇秋冬季服装中还有非常重要的一项，就是鞋。准妈妈的鞋很有讲究。靴子可以很好地为腿脚保暖，但要选择软皮，行动舒服的。系带的鞋，可以根据脚部肿胀程度随时调整。要选择略大一点的鞋，以免脚部肿胀时挤脚。冬季经常下雪，雪天路滑，所以准妈妈冬季的鞋一定要注意防滑设计。

最后，提醒准妈妈们，冬天保暖不宜使用暖宝宝哦。对很多孕妇而言，避免在孕期接触寒凉物质已是一种常识，事实上，同样的道理，怀孕期间孕妇最好也能远离过热的物质。孕妇发烧对胎儿来说就是件很危险的事，体温从37℃上升到39℃，畸形、流产的可能性就会大大增加。